SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 cynk magnez

  • *** TESTOSTERON ***

    Post
    Doping

    [...] Testosteronu 50mg co 2 dzień opcjonalnie do tego 1-11 Deca 200mg tygodniowo = 350 zeta + deca (opcjonalnie ale niekoniecznie) + sylimaryna, pirydoxyna, magnez, potas, omega 3,6, B-complex, oraz komleks minerałów i witamin, tran. Cynk jako dodatek w dawce 50-100mg ED - Zincas Forte. Clomid w tygodniu 15: Dni: 1 - 6 tabletek 2-11 - 2 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 21:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenia kości i stawów (zmiany zwyrodnieniowe) pojawiają się wskutek zużycia i uszkodzenia stawów w trakcie całego naszego życia (chodzenie, siedzienie, dźwiganie itp.). Mogą zostać zapoczątkowane przez urazy powstałe podczas uprawiania sportów, drobnych wypadków ( np.potknięcia i upadki ), czy też w wyniku innych zdarzeń, które na ogół idą w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15686 Data: 2004-11-24 23:42:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • m1t i efekty

    Post
    Doping

    Oto moj cykl: 1-3 15mg m1t a dokladniej..: +sylimarol +hepatil +cynk +magnez +wit C +omega 3 +centrum iiii dodatkowo zestaw suplementow: kreatyna 500g zma tt bialko 3kg glutamina No i efekt taki: Sila poszla za***isciee w gore! Masa +5kg do przodu. Ale na cyklu lazilem jak lunatyk czy 'zombiee' ! Takiego zamulenia jeszcze nie czulem. Spac to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2004-10-30 20:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testosteronu 50mg co 2 dzień opcjonalnie do tego 1-11 Deca 200mg tygodniowo = 350 zeta + deca (opcjonalnie ale niekoniecznie) + sylimaryna, pirydoxyna, magnez, potas, omega 3,6, B-complex, oraz komleks minerałów i witamin, tran. Cynk jako dodatek w dawce 50-100mg ED - Zincas Forte. Clomid w tygodniu 15: Dni: 1 - 6 tabletek 2-11 - 2 [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-13 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - kilka pytan....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mogę raz brać Filomag a później Magical i tak na zmianę raz Filomag raz Magical? -Cynk brać przed snem czy do posiłków po 1 tabletce czy może inaczej? - Kiedy brac i ile omega 3 ? mam kapsulki po 1000 mg oleju rybnego planuje 2 x na dzien -I ile tego magnezu dziennie dostarczac ? chodzi o optymalna dawke Sumując dziennie będę dostarczał [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2004-09-15 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Co na odchudzanie? 2. Co do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma - cynk, magnez, wit. b6 -> wspomaga nocna regeneracje /lepszy sen/ omega-3 to kwasy tlooszczowe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2004-05-06 07:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosowanym mimo specyficznego, niezbyt przyjemnego zapachu. Ma on dużą wartość odżywczą gdyż zawiera dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza kwasów tłuszczowych omega-3. Produkowany jest olej lniany, niskolinolenowy, pozbawiony nieprzyjemnego zapachu. Nie powinien on być używany do smażenia gdyż po wpływem wyższej temperatury łatwo [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dla miłośników ryb ;-]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] także objawy alergii pokarmowych (szczególnie na mleko i zboża). Także żywność wysoko przetworzona może uczulać. Badania dowiodły, że także wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, zmniejszają odczyn zapalny i ból oraz poranną sztywność stawów, a poprawiają ich ruchomość i wydolność. Występują one w innym produkcie z morza: małżu zielonym. Jego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7970 Data: 2004-04-08 08:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze ok.1000-1500kcal przy maksymalnej dawce preparatu. Jeśli spożywasz naprawdę zbilansowane pożywienie - z dobrymi i jakościowymi składnikami, błonnikiem i olejem z ryb (omega 3) możesz teoretycznie jeść 1/3 swojego zapotrzebowania kalorycznego - jednak wtedy trzeba dodać 2-3 porcje (do maksymalnych dawek) do dziennego rozkładu zajęć - a i [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12556 Data: 2003-12-27 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, BCAA, KREATYNA...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] taki ogolny np Amino Gold 2000 Ultimatea i bierz jak na opakowaniu pisza. Najlepiej poczytaj sobie w archiwum co inni pisza na podobne tematy :) Nie jestem alfa i omega :) Jak cie beda bolec stawy zarzuc kolagen sobie jest tani ok 25zl, ale tego nie mozna brac bez konca i za duzo :) na opakowaniu tez pisze wszystko. A tak to mineralki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2003-12-21 23:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody wspomagania wysiłku.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] c. Węglowodany: I. suplementy węglowodanowe, d. Tłuszcze: I. trójglicerydy średnio-łańcuchowe (MCT), II. kwasy tłuszczowe: - kwas linolenowy (CLA) - kwasy tłuszczowe omega-3, III. fosfolipidy: - lecytyna, IV. suplementy frakcji lipidowo-sterolowej: - oktakosanol, e. Witaminy: I. witamina B1 (tiamina), II. witamina B2 (ryboflawina), III. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2003-12-09 08:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program-nowości

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 263g Skrobia 185g Tłuszcze nasycone 26,7g = 10,12% Tłuszcze wielonienasycone = 10,5g = 3,98% Tłuszcze jednonienasycone = 32,7g = 12,39% Tłuszcze NNKT - 9,7g = 3,68% Tłuszcze omega-3 - 2,07g = 0,78% W tym EPA i DHA - 0,85g Tłuszcze omega 6 - 8,48g = 3,21% Stosunek omega 6 do omega 3 = 4,1 Udział energii z białka = 30% Udział energii [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2003-09-25 11:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukala - dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - 19 kcal Tłuszcz ogółem - 329g Węglowodany ogółem 114g Skrobia - 79g Sacharoza - 3g Kwasy tłuszczowe NNKT - 57,72g to jest 12,8% ogółu energii - norma ( 5-10%) Tłuszcze omega 3 - 25,5g to jest 5,65% (norma 1-3g ; 0,5%) w tym kwasy EPA i DHA 0,22g Tłuszcze omega 6 - 32,44g = 7,19% (norma 5-10g ; 2,5%) Stosunek kwasów tłuszczowych [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16257 Data: 2003-08-29 10:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] negatywną to prosta technika przeciążenia mięsni i ułatwienia radykalnego przyrostu ich masy. RADA 2: Jedz ryby. Tłuste ryby - jak naprzykład łosoś dostarczają tak zwanego omega-3 kwasów tłuszczowych. Dzięki nim mięśnie stają się bardziej wrażliwe na działanie insuliny. Zatem - mięśnie spalają zapasy glikogenu, a do mięśni wchodzą aminokwasy i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnij bez diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale nie tylko. Kwas gamm-linolenowy z oleju kukurydzianego, lnianego i wiesiołka zwiększy produkcję hormonów tyroksyny i somatropiny, przyspieszających odchudzanie. Kwas omega-3 z ryb morskich wymuszają na organiźmie czerpanie z własnych zapasów tłuszczy ("sadełka"). Cynk z owoców morza, ryb, pestek dyni i jaj kontroluje ilość produkowanej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała - Dieta&Olimp

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wielonienasycone - 33,3g - 7,97% (7-8%) stosunek: tłuszcze nienasycone/nasycone = 1,45 (>0,7) kwasy tłuszczowe NNKT = 29,8g - 7,13% (3-6%) kwasy EPA i DHA = 2,95g kwasy omega 6 = 26,92g - 6,44% (5-10%) kwasy omega 3 = 5,83g - 1,39% (1-3g) stosunek: omega6/omega3 = 4,62 (max 6) ilość wit. E na 1g kwasów omega3 = 4,29ug (>0,4-0,6) sacharoza [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2002-12-25 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDZ CO CHCESZ I SPALAJ TŁUSZCZ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a przede wszystkim dobrze smakują . I oto chodzi!!!!! 1. ŁOSOŚ Poza tym że jest dobrym źródłem białka, zawiera dużo znakomicie wpływających na serce kwasów tłuszczowych omega-3.Kwasy te zmniejszają poziom LDL, czyli złego cholesterolu, wspomagają system obronny organizmu. pomagają zamienić tłuszcz w energie i są niezbędne do prawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 17484 Data: 2002-06-25 09:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • granice wspomagania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    "Granice wspomagania" to tytul ksiazki, ktora niedawno kupilem. Sa tam dokladnie omowione nastepujace rzeczy: BCAA, antyoksydanty, arginina, lizyna, ornityna, asparaginiany, beta-2-agonisci, beta-blokery, beta-karoten, bialka, bor, cholina, chrom, cynk, DHEA, diuretyki, doping krwia, dwuweglan sodu, efedryna, EPO, fitosterole anaboliczne, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2001-10-26 22:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)